主講人 Lecturer：Coral Liang

地址：1601 Lawton St. San Francisco,CA (between 22nd Ave. and Lawton) 郵箱：sfguqin@gmail.com

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心流指的是人们完全沉浸在某种活动中，达到高度专注、忘我并伴随巨大快乐與满足感的心理状态。它由心理学家米哈里·契克森米哈伊于1975年提出。但早在中国战国时期的道家庄子已提过相似得哲学理论“坐忘”——“坐忘”是源自《庄子·大宗师》的中国古代道家哲学概念，核心内涵是“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通”，指通过静坐忘却形体与心智束缚，达到与自然大道合一的虚静境界。

在这个讲座中，我会跟大家分享我个人是如何通过弹奏古琴/吹奏洞箫进入心流的经验，以及中国传统哲学对传统艺术审美的影响，及心流与坐忘的区别。讲座最后我选择有代表性的古琴曲和箫曲演奏，教导大家如何通过听琴箫曲进行“坐忘”的状态。

古琴曲：《平沙落雁》     《流水》   《梅花三弄》
洞簫曲：《梅花三弄》，《鬲溪梅令》《秋江夜泊》

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特別感謝Danny提供免費講座場地，感謝琴簫社成員，我的學生以及學生家長，朋友一直以來對我宣傳中國傳統文化，音樂事業的幫助和支持！

“傳承精進，不忘初心：讓世界聽到中國古典音樂之美。”

Inherit and Improve, Stay True to the Original Intention: Let the World Hear the Beauty of Chinese Classical Music.